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控制學院召開“保持積極心理 做情緒的主人”主題晨會

發布:2019-06-04 10:19:09 | 來源: | 點擊:

控制學院召開“保持積極心理 做情緒的主人”主題晨會

為增強學生對心理健康的重視,營造有利于心理健康發展的校園氛圍,更加積極地面對生活,6月3日清晨,控制學院在東院籃球場召開以“保持積極心理,做情緒的主人”為主題的晨會,晨會由學校心理咨詢中心老師陳一夫主講。

 

陳一夫以自己站在臺上的緊張引入今天的主題,把心理緊張是什么、為什么及解決措施以一條清晰的思維展示出來。當提到為什么會緊張時,陳一夫解釋人只有在脫離群體時,才會有緊張心理。而后剖析學校學生的案例,指出學生一些不理性的行為。他倡導同學們要用理性思維來對待工作生活學習,希望同學們永遠保持積極的心態。

 

最后,學工副院長鄭偉總結陳詞,強調了保持積極心理的重要性,另外對五月工作進行了總結,并從宿舍安全角度出發重點強調了從嚴管理宿舍,要求大家嚴格遵守夏季特殊紀律教育。

此次晨會幫助同學們學會自我調節,及時地釋放心理壓力,更好地面對焦慮與困惑。希望同學們今后能更加正確地認識和管理情緒,更好地處理好人際關系,健康快樂地生活。(控制學院:呂靖 黃詩慧)

 


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