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控制学院召开“保持积极心理 做情绪的主人”主题晨会

发布:2019-06-04 10:19:09 | 来源: | 点击:

控制学院召开“保持积极心理 做情绪的主人”主题晨会

为增强学生对心理健康的重视,营造有利于心理健康发展的校园氛围,更加积极地面对生活,6月3日清晨,控制学院在东院篮球场召开以“保持积极心理,做情绪的主人”为主题的晨会,晨会由学校心理咨询中心老师陈一夫主讲。

 

陈一夫以自己站在台上的紧张引入今天的主题,把心理紧张是什么、为什么及解决措施以一条清晰的思维展示出来。当提到为什么会紧张时,陈一夫解释人只有在脱离群体时,才会有紧张心理。而后剖析学校学生的案例,指出学生一些不理性的行为。他倡导同学们要用理性思维来对待工作生活学习,希望同学们永远保持积极的心态。

 

最后,学工副院长郑伟总结陈词,强调了保持积极心理的重要性,另外对五月工作进行了总结,并从宿舍安全角度出发重点强调了从严管理宿舍,要求大家严格遵守夏季特殊纪律教育。

此次晨会帮助同学们学会自我调节,及时地释放心理压力,更好地面对焦虑与困惑。希望同学们今后能更加正确地认识和管理情绪,更好地处理好人际关系,健康快乐地生活。(控制学院:吕靖 黄诗慧)

 


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